Ve středu 8. listopadu 2023 proběhl v Opavě odborný seminář zaměřený na sebeobranu pod vedením Kamila Tihelky, V. dan.
Kamil si pro nás připravil trénink, kde jsme si vyzkoušeli pády, obranu proti úchopům, škrcení a taky jsme trošku zabrouzdali do obrany na zemi.
Vzhledem k tomu, že se blíží danové zkoušky, vždy nám jako první ukázal formu, která bude vypadat dobře, a pak i tu lehce účinnější.
Děkujeme za to, že jsme se mohli zúčastnit, jeho cenné rady a odborný dohled. Příští podobný seminář se snad uskuteční brzy v Ostravě.
Fotografie z akce můžete zhlédnout zde.
Markéta Suderová
trenérka Školy taekwon-do ITF Ostrava
