Ve čtvrtek 26. listopadu 2020 proběhne čtvrtý oddílový online trénink.
Program:
15:00 až 15:50 – začátečníci, bílé a bílo-žluté pásky. Procvičování kopů, základních technik, saju jirugi a Chon-ji tul, posilování.
15:55 až 16:45 – žluté a vyšší pásky. Procvičování základních technik, kondiční cvičení s kopy, posilování.
Nezapomeňte, že cvičíme v kompletním doboku.
Uvidíme se opět přes aplikaci ZOOM. Odkaz i údaje zůstávají stejné. Pro jistotu však: https://us04web.zoom.us/j/2126788931?pwd=TnBSem1VUkdRMnJNU1pFTzJjajNRZz09, meeting ID: 212 678 8931, heslo: DK8m3J.
Těším se alespoň skrze obrazovky 🙂
Robin Talacek
trenér Školy taekwon-do ITF Ostrava
