Seminář praktické sebeobrany III

V sobotu 24. března 2018 se již potřetí uskutečnil seminář praktické sebeobrany se zkušeným instruktorem krav magy Alešem Plačkem. Hlavní náplní tohoto setkání bylo získat povědomí o obraně proti útočníkovi s nožem a vyzkoušet si situace při napadení zepředu, zezadu či při „pouhém“ vyhrožování.

V závěrečné fázi semináře čekal na všechny účastníky dril obsahující orientaci v prostoru, posilování, vybití do vyrážečů i obranu proti noži. Tento seminář tak byl komplexním posílením techniky, psychiky i fyzické kondice.

Děkuji Aleši Plačkovi nejen za precizní vedení semináře, ale také za spoustu užitečných rad a podnětů do budoucna.

Robin Talacek
trenér školy taekwon-do ITF Ostrava