Domácí úkol č. 1: boční kop YOP CHAGI

Vzhledem k tomu, že i podle starého českého přísloví platí „březen, za kamna vlezem, duben, ještě tam budem …“, vypadá to, že ještě nějakou dobu nebudou moci být z důvodu právě probíhající celosvětové pandemie organizovány řádné tréninky a semináře.

Proto jsme pro Vás připravili postupně několik domácích úkolů.

Vašim prvním domácím úkolem se bude naučit a procvičovat jeden z nejpoužívanějších kopů v taekwondu, boční kop YOP CHAGI (jopčagi).

Prostudujte si pečlivě návodné video a až si budete myslet, že Vám kop jde dobře, natočte se a zašlete nám video, nebo odkaz na něj na adresu ildong@taekwondo.cz. My zde všechny Vaše došlé videa zveřejníme.

Podívejte se také, jak to vypadá praktické použití tohoto kopu, když se již zvládne na nejvyšší úrovni v provedení Aarona Gassora z Wallesu: